Jeudi 11 mars 2010
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11
/03
/2010
20:10
Bonjour à toutes,
Une jolie silhouette, bien
tonique, est indispensable pour être
belle,
à 50 ans,
comme à tout âge!
Et, garder des
seins fermes nécessite quelques efforts:
- une
gymnastique adaptée ( articles:
" Gymnastique beauté: buste, épaules et bras ! " ,
" Seins fermes: mon secret ! " ,
" Gymnastique beauté: seins fermes ! " ),
- une attention spécifique, lors de nos
soins quotidiens (article:
" Beauté des seins ...
" ) !
Mon petit secret du jour, mon
produit coup de coeur pour
préserver la fermeté de mes seins: le
lait Buste Ultra-Fermeté de
Clarins !
Il
hydrate,
lisse,
raffermit et
tonifie le buste ..., tout
en douceur ... et transforme
un petit geste
beauté en véritable
petit bonheur!
A demain, pour
un nouveau petit secret, pour être,
à 50 ans,
comme à tout âge,
aussi belle qu'une star!
Capucine.
MERCI POUR VOTRE VOTE!
Par capucine
-
Publié dans : corps
-
12
Dimanche 7 mars 2010
7
07
/03
/2010
18:45
Bonjour les filles,
Sereine et
détendue, on est toujours plus
belle,
à 50 ans,
comme à tout âge!
Mais, je suis sûre qu'il vous arrive, comme à moi, de vous sentir
tendue ...
Mes tensions se manifestent le plus souvent au niveau du
visage ( article:
"
Visage hors tensions! " ), mais aussi au niveau des
épaules et du
cou ... , en particulier au bureau, devant mon ordinateur!
Mon petit secret du jour, pour détendre mes
épaules et mon
cou : des
petits cercles!
Pour
les épaules, trois
petits cercles vers l'avant, suivis de trois
petits cercles vers l'arrière ...
Et pour le cou, trois
petits cercles de gauche à droite, suivis de trois
petits cercles dans l'autre sens!
A pratiquer à volonté au cours de la journée, pour bien
relâcher les tensions au niveau du
cou, et des
épaules!
A demain, pour
un nouveau petit secret, pour être,
à 50 ans,
comme à tout âge,
aussi belle qu'une star!
Capucine.
MERCI POUR VOTRE VOTE!
Par capucine
-
Publié dans : corps
-
13
Vendredi 5 mars 2010
5
05
/03
/2010
18:57
Bonjour les filles,
Une peau douce,
souple et bien
hydratée, sur
le visage, mais aussi sur tout
le corps, est indispensable ...,
pour être
belle,
à 50 ans,
comme à tout âge!
Et j'aime bien appliquer, matin et soir ,
une crème sur tout le corps (article:
" Corps: une
peau toute douce ! " )!
Mon petit secret du jour, pour
nourrir et
protéger la peau de mon corps: la
crème Xeramance Plus de Lutsine.
Je choisis cette
crème, au fort pouvoir
réparateur et
hydratant, en particulier l'été, après le soleil (article:
" Bronzage corps: je fais durer ! " ), et l'hiver, à la montagne, après
un bon bain (article :
" Détente ... après ski ! " )!
A demain, pour
un nouveau petit secret, pour être,
à 50 ans,
comme à tout âge,
aussi belle qu'une star!
Capucine.
MERCI POUR VOTRE VOTE!
Par capucine
-
Publié dans : corps
-
12
Mercredi 3 mars 2010
3
03
/03
/2010
17:27
Bonjour les filles,
Un
joli corps,
mince,
tonique ...,
une peau toute douce, sont importants pour être
belle,
à 50
ans,
comme à tout âge!
Et, s'il est une partie de
notre corps qui mérite
les soins les plus attentifs, ce sont bien
nos seins!
Bien sûr, conserver
des seins fermes au fil des années, et d
es grossesses (article:
" Belle à 50 ans ... et maman ! " ), n'est pas si facile ..., et nécessite un peu de discipline!
Le plus efficace reste
la gymnastique (articles:
" Gymnastique beauté: buste, épaules et bras ! " ,
" Seins fermes: mon secret ! ",
" Gymnastique beauté: seins fermes ! " ) ...
Mais, en complément, je vous livre
mon petit secret du jour, mon
petit geste beauté pour des
seins fermes:
j'applique, sur tout
le buste, matin et soir, un
soin spécifique!
J'applique mon
soin pour le buste, en même temps que
mon soin hydratant ( article:
" Corps: une peau toute douce ! " ), et
mon soin minceur ( article:
" Mon secret "anti-capitons" ! " ) ... Et chaque zone bénéficie ainsi d'un
soin parfaitement
ciblé!
A demain, pour
un nouveau petit secret, pour être,
à 50 ans,
comme à tout âge,
aussi belle qu'une star!
Capucine.
MERCI POUR VOTRE VOTE DU JOUR!
Par capucine
-
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17
Dimanche 28 février 2010
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28
/02
/2010
15:00
Bonjour les filles,
Un corps svelte et tonique ... et on se sent
belle,
à 50 ans,
comme à tout âge!
Et, j'insiste toujours sur l'importance d'un
exercice physique quotidien ..., pour conserver
forme et beauté (article :
" Geste beauté pour le corps: mon best-of ! " ) ...
Mon petit secret du jour, pour
un corps svelte,
élancé et tonique:
je saute à la corde!
Trois ou quatre séries de deux minutes, chaque jour, suffisent pour
tonifier les muscles de tout le corps, améliorer
l'endurance cardiaque et
respiratoire ..., et favoriser
l'équilibre, indispensable pour
une allure fluide et légère!
Et, j'adore, avec
ma corde à sauter, retrouver mes sensations de petite fille, dans la cour de récréation!
Bien sûr, vous pouvez aussi
nager (article:
" Un corps de rêve ... en vacances ! " ),
marcher
(article :
" Ma marche rapide ! " ),
courir ( article:
"
Mon jogging ... en musique ! " ),
ramer ( article:
" Cardio-training: je rame ! " ) ..., ou choisir une
autre
activité sportive, du moment que vous la pratiquez
avec plaisir!
A demain, pour
un nouveau petit secret, pour être,
à 50 ans,
comme à tout âge,
aussi belle qu'une star!
Capucine.
MERCI POUR VOTRE VOTE!
Par capucine
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