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bien-être

Mardi 9 mars 2010 2 09 /03 /2010 16:56
Bonjour les filles,
Bien vivre sa féminité est indispensable ... pour être belle, à 50 ans, comme à tout âge!
Et bien sûr, pour beaucoup d'entre nous, la maternité est une composante essentielle de la féminité ...
Pour d'autres, elle n'est, tout simplement, pas envisageable, tout au moins, à certaines périodes de la vie ...
Réussir sa carrière, tout en élevant des enfants requiert une énergie phénoménale, et une organisation irréprochable!
Mon petit secret du jour, pour m'épanouir dans ma vie de femme et de mère: ne jamais subir, mais toujours choisir!
Et, en particulier, choisir d'avoir ou non un enfant !
A ce titre, je suis profondément attaché à ce que l'accès aux interruptions volontaires de grossesse soit facilité pour toutes. 
Des mesures ont été annoncées pour remédier aux fermetures de centres d'IVG. il est de notre devoir de veiller à ce qu'elles soient suivies d'effets! N'oublions pas: vigilance et solidarité (article: " La journée de la femme ! " ) ...
A demain, pour un nouveau petit secret, pour être, à 50 ans, comme à tout âge, aussi belle qu'une star!
Capucine. 

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Par capucine - Publié dans : bien-être - Communauté : belles à 50 ans
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Lundi 8 mars 2010 1 08 /03 /2010 13:02
Bonjour à toutes,
Etre belle, à 50 ans, comme à tout âge ..., c'est, avant tout, être bien dans sa peau ..., se sentir heureuse et fière d'être une femme!
Je pense que de nombreux progrès ont été accomplis, dans les dernières années, pour permettre aux femmes de s'affirmer dans la société ... Mais je pense aussi que beaucoup reste à faire!
A travers le monde, dans de trop nombreux pays, les femmes restent encore privées des libertés essentielles.
En France, notre condition est beaucoup plus enviable, mais trop de signes semblent nous faire régresser ...
Mon petit secret du jour, pour me sentir heureuse et fière d'être une femme: vigilance et solidarité!
Toute forme de discrimination doit être soulignée, dénoncée et combattue. Et, surtout, nous devons être solidaires: toutes ensemble, nous serons, bien sûr, plus fortes!
Mais n'oublions pas que l'égalité se conçoit d'abord dans nos têtes! C'est en développant notre confiance en nous que nous parvenons à nous affirmer, et à exister, aux côtés des hommes (articles:" Féminité et pouvoir ... " ," Belle et sûre de soi ... " , " Des quotas pour les femmes ? " , " J'arrête de culpabiliser ! " , " Etre une bonne mère ... " ) ...
A demain, pour un nouveau petit secret, pour être, à 50 ans, comme à tout âge, aussi belle qu'une star!
Capucine.

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Par capucine - Publié dans : bien-être - Communauté : Humeurs
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Lundi 1 mars 2010 1 01 /03 /2010 19:19
Bonjour les filles,
Voilà plusieurs mois que je  vous donne, chaque jour, un petit secret, pour être belle, à 50 ans, comme à tout âge!
Etre belle suppose quelques petits gestes beauté, souvent tout simples, mais qu'il est indispensable de pratiquer au quotidien, avec la plus grande régularité ( articles: " Mes petits gestes beauté ! " , " Beauté ...et régularité ! " ,  " Geste beauté pour le corps: mon best-of ! " , " Geste beauté pour le visage: mon best-of ! " , " Geste beauté pour les cheveux: mon best-of ! " ) ...
Et, bien sûr, une alimentation saine est la base indispensable pour être belle et en forme ( article: " Santé et beauté : la base ! " ) ...
Mais aussi ..., et mon petit secret du jour est une évidence: je ne fume pas
Fumer est mauvais pour tout! Et c'est en voyant encore, à mes côtés, trop de personnes qui n'ont pas réussi à renoncer à cette habitude dangeureuse, que j'ai eu envie de vous le rappeler!
A demain, pour un nouveau petit secret, pour être, à 50 ans, comme à tout âge, aussi belle qu'une star!
Capucine.

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Par capucine - Publié dans : bien-être - Communauté : Humeurs
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Lundi 22 février 2010 1 22 /02 /2010 17:22
Bonjour à toutes,
Un petit moment de détente ... pour se sentir belle, à 50 ans, comme à tout âge!
Un de mes plaisirs, à la montagne, est ce moment où je retrouve ma salle de bains, après ma journée de ski!
Une envie de me réchauffer, de me relaxer ... mais aussi de me préparer pour une longue soirée!
Mon petit secret du jour, pour me détendre après le ski: un bon bain chaud, suivi d'une douche bien froide!
Au moment où la chaleur commence à engourdir mon esprit, je m'amuse à trouver la volonté d'échapper à cette douce torpeur! Et la douche froide, outre son effet tonifiant, me redonne énergie et bonne humeur!
N'oubliez pas, sur les pistes, de bien vous protéger du soleil (article:" Soleil ... et ski ! " ), et de vous maquiller légèrement ( articles: " Regard de star ... au ski ! " , " Sourire de star ... au ski ! " , " Bonne mine ... au ski ! " )...
A demain, pour un nouveau petit secret, pour être, à 50 ans, comme à tout âge, aussi belle qu'une star!
Capucine.

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Par capucine - Publié dans : bien-être - Communauté : Pour nous les filles
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Mercredi 17 février 2010 3 17 /02 /2010 16:16
Bonjour les filles,
Le bonheur rend toujours plus belle, à 50 ans, comme à tout âge ...
Avoir des enfants est-il indispensable au bonheur d'une femme ? Personnellement, je ne crois pas ...
Mais, pour nous toutes qui sommes mères, " être une bonne mère " est un challenge qui nous tient à coeur!
Et, comme le souligne si justement Elisabeth Badinter, dans son livre: " Le conflit. La femme et la mère.", nous sommes soumises à des pressions, de plus en plus nombreuses, pour " être une bonne mère "!
Faut-il allaiter, utiliser des couches lavables, rester à la maison, laisser pleurer ou non son bébé, être sévère ou non avec son ado ..., pour " être une bonne mère "?
Je vous livre mon petit secret du jour, pour essayer d' " être une bonne mère " : je n'écoute que mon coeur !
J'agis à l'instinct, comme je sens au plus profond de moi, ... et je ne cède à aucune pression extérieure!
Serai-je finalement une bonne mère ? Bien sûr, je ne sais pas ... Mais j'aurai fait de mon mieux, en étant tout simplement moi-même ..., et sans culpabiliser (article: " J'arrête de culpabiliser ! " ).
Et vous, quelle " bonne mère " êtes-vous?
A demain, pour un nouveau petit secret, pour être, à 50 ans, comme à tout âge, aussi belle qu'une star!
Capucine.

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Par capucine - Publié dans : bien-être - Communauté : Humeurs
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