bouffée de chaleur au réveil

Pourquoi mes bouffées de chaleur sont-elles plus fortes le matin ?

Aujourd’hui, j’examine pourquoi les bouffées de chaleur peuvent être pires le matin au réveil. C’est incroyable le nombre de femmes qui me contactent, vraiment perplexes, et qui se demandent pourquoi, dès qu’elles se réveillent, elles sont frappées soit par une bouffée de chaleur, soit par une sueur chaude. Je vais donc vous parler aujourd’hui de […]

Lire la suite
sport seniors a la maison

Les 8 meilleurs sports à pratiquer pour les personnes âgées

Une nouvelle vient de tomber : vieillir ne signifie pas la fin de la pratique d’un sport. Que vous ayez déjà fait du sport ou non, il n’est jamais trop tard pour commencer. Cependant, le corps et l’esprit peuvent avoir ralenti, et vous vous demandez peut-être quels sont les meilleurs sports pour les personnes âgées. […]

Lire la suite
comment se remettre du décès de son conjoint

Conseils pour faire face à la perte bouleversante d’un conjoint

La perte d’un conjoint peut être dévastatrice, que le décès soit soudain ou consécutif à une longue maladie. Un jour, vous êtes marié ; le lendemain, vous êtes célibataire, seul et en deuil. Entre les émotions intenses, les changements de style de vie et les nombreuses considérations pratiques qui accompagnent le décès de votre conjoint, […]

Lire la suite
guerir apres la mort du partenaire

8 étapes pour guérir après la mort du partenaire de vie

Peu d’événements de la vie sont aussi douloureux que le décès de votre mari, femme ou partenaire. Vous ne savez peut-être pas comment vous allez survivre à cette perte écrasante. Vous pouvez même vous demander si vous avez l’énergie ou le désir d’essayer. Ces 8 suggestions pratiques peuvent vous aider à guérir après la mort […]

Lire la suite

Comment toucher la retraite de son conjoint décédé ?

La démarche pour toucher la pension de réversion n’est pas facile. En plus de faire face à la perte d’un être cher, la personne endeuillée doit entreprendre toutes les démarches nécessaires pour pouvoir toucher la pension de son conjoint. Pour vous épargner des peines supplémentaires, il est préférable de léguer la tâche à une autre […]

Lire la suite

Trois choses essentielles à savoir sur le viager en Belgique !

En Belgique, le viager représente une part importante du marché de l’immobilier. Ce type de transaction a le vent en poupe du fait des nombreux avantages qu’il présente pour les parties au contrat. Toutefois, avant de se lancer dans une vente en viager, il est nécessaire de bien s’informer sur le sujet. Découvrez dans cet […]

Lire la suite